经常熬夜，不仅会精神不继，也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染等等的自律神经失调症状都会找上你。熬夜的隔天，则会头昏脑胀，注意力也无法集中，甚至会出现的现象。长期熬夜，对记忆力也有无形的损伤。
夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。
经常熬夜还会诱发肝病，因为肝的造血时间，是夜里12点到3点这期间如果熬夜肝就得不到休息；经常熬夜，还会诱发猝死；经常熬夜，脏器得不到休息，功能慢慢减退，后衰竭导致死亡。
玛咖，是研究者在寻找伟哥的替代品时被发现的，至此它也被誉为“天然伟哥”。玛咖这种天然植物本身具有很好的增强体力和耐力的作用，据一份玛咖临床权威认证的报告显示：美国、日本、秘鲁、台湾等医学界开展了多个不同人群的临床试验和临床研究，在来自台湾的一份近1600人的跟踪实验报告统计，在服用玛咖30天的病例患者中，精神不振、易疲劳者和患有男性更年期症状的患者，疲劳的有效率达到92.2%，可见，玛咖对于人类恢复精力、抗疲劳有很好的作用。
玛咖精片含有55种活力营养素，的玛咖烯、玛咖酰胺是玛咖提取物中提高精子数量和活力的有效物质之一。此外还有蛋白质、糖类、脂肪酸（含较多a-亚麻酸、亚油酸）、膳食纤维，20种氨基酸多种矿物质（铁、锰、铜、锌、钠、钾、钙、磷、硫、镁等），8种维生素（VB1、VB2、VB5、VB6、VB12、VC、VA、VE），多种生物碱以及芥子油苷、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等生物活性成分。
玛咖是熬夜者的养生品！
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