玛咖被称为营养界的，是冬季的佳补品。
玛咖源于3500米以上的原生态环境中，是营养。玛咖中含有多种人体必需的维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素B6、维生素C、维生素A、维生素E等。食用玛咖（MACA）可以补充人体所需的各种营养，改善亚健康、预防各种疾病、。
维生素是人体不可缺少的营养物质，人体健康离不开维生素，人的新陈代谢和与神经、肌肉、骨骼、免疫系统等相关联的生理活动都需要维生素的参与。
各种维生素的作用
维生素A
功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。
缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。
维生素B1
功能：强化神经系统，心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、病。
维生素B2
功能：维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消化道粘膜的健康。促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。
缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳。
维生素B5
功能：制造抗体，，辅助糖类，脂肪及蛋白质产生人体能量。加速伤口痊愈，建立人体的抗体以防止感染，手术后的颤抖，防止疲劳。
缺乏症：口疮，记忆力衰退，，腹泻，疲倦，血糖过低等。
维生素B6
功能：保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠、钾成分平衡，制造红血球。调节体液，增进神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的剂。
缺乏症：贫血、抽筋、、呕吐、暗疮。
维生素C
功能：对抗游离基、有助；降低胆固醇，加强身体，防止坏血病。
缺乏症：牙龈出血，牙齿脱落；脆弱，伤口愈合缓慢，皮下出血等。
维生素E
功能：抗氧化剂、有助；生育相关。
缺乏症：红血球受破坏，神经受损害，营养性肌肉萎缩，不育症，月经不调，子宫机能衰退等等。
维生素是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。它们对生物体的新陈代谢起调节作用。
业内有一句话叫吃一克玛咖相当于吃一斤蔬菜所需的营养，这说明了玛咖营养成分的多样性，如此强大的玛咖您还是买些试试吧！
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