玛咖没有副作用。国内外研究成果和临床实践证实，玛咖除用于系统，提高水平外，多用于直接、恢复体能、激发脑力、活化细胞、增强性能力，干预亚健康，坚固免疫系统。

粮农组织（FAO）早在1992年就认定玛咖为、无副作用的食品，并列入了食品名录。2001年，玛咖通过了美国食品与药品管理局（FDA）的认证，在和效果上得到了首肯。兴奋剂及运动营养测试研究中心对玛咖作出了未发现含有奥委会禁用成分的结论。我国有关部门对玛咖也作出了同样的检测结论。美国太空总署（NASA）认定玛咖为国家宇航员的食粮；登山组织联盟（UIAA）指定玛咖为登山运动员的必备食品；秘鲁视玛咖为国宝，用于馈赠国宾；西班牙几百年来一直把玛咖作为皇室的贡品；在第二十二届世界杯足球赛上，玛咖被指定为足球运动员的食品。

目前世界上已有几十个国家生产出了包括食品、保健品、复方制剂在内的近200种玛咖产品，玛咖成了影视明星、芭蕾舞演员、健美运动员、时装模特热衷追崇的青春食品。